Jak se připravit na první trénink?

Ahoj budoucí judisté! Jste připraveni na svůj první trénink v našem Judo klubu? To je super! Chceme, aby váš první trénink byl skvělý zážitek, a proto vám rádi poradíme, co si připravit.

Sportovní oblečení: Na tréninku se budete hodně pohybovat, takže si vezměte pohodlné sportovní oblečení. Ideální je tepláková souprava nebo jiné volné oblečení, které vám umožní pohybovat se bez problémů. Pokud už máte judo kimono, určitě ho vezměte s sebou!

Boty: Na našem tréninku budeme cvičit naboso, takže nemusíte brát žádné speciální sportovní boty.

Pití:  Máme pro vás spoustu cvičebního a zábavného programu, takže se určitě zapotíte. Mějte s sebou láhev s vodou, abyste se mohli kdykoli osvěžit.

Radost a úsměv : To je ten nejdůležitější! Přijďte na trénink s úsměvem a otevřeným srdcem. Budeme se snažit, abyste se u nás cítili jako doma a začali milovat tento úžasný sport.

Tak co, jste připraveni na svůj první trénink? Věřte nám, že judo je nejen zábava, ale také skvělý způsob, jak se naučit nové dovednosti a poznat nové kamarády. Těšíme se na setkání s vámi na našem tréninku!

Pokud máte nějaké otázky, nebojte se nás kontaktovat. Jsme tady pro vás!

TĚSÍME SE NA VÁS!